坐月子不能吃什么

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　　在传统的观念，在女性坐月子期间，有很多食物的禁忌，所谓生冷的食物等等，都不能吃。但是在我们西方医学的观念，认为产妇坐月子期间并没有这么多的禁忌，但是在饮食上，尤其是在恶露还没有完全干净的情况下，不建议吃一些会导致活血、出血的食物，像人参、鹿茸这一类的食物最好能在恶露完全干净后再进行补充。另外，产后也最好不要吃一些生的食物，变质的食物，发霉的食物，因为这有可能会引发产妇胃肠道不适，导致身体伤害，出现腹泻、呕吐等症状，影响产妇产后身体康复。

　　还有一些地方会给产妇喝鸡酒，认为这样可以帮助产妇身体康复，也可以下奶。但是如果哺乳期妇女食用含有酒精的食物，酒精可能会随着乳汁分泌，被婴儿吸收，这部分酒精也可能会影响婴儿的神经系统发育，所以我们也不建议产妇吃一些含有酒精类的食物。