足三里穴的准确位置与作用
足三里穴归属于足阳明胃经,为足阳明胃经之合穴,胃下合穴。足三里的主治疾病为:胃痛,呕吐,呃逆,腹胀,腹泻,痢疾,便秘等胃肠疾病;下肢痿痹;癫狂等神志病症;乳痈、肠痈等外科疾患;虚劳诸证,为强壮保健之要穴。
足三里的穴位位于小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处,犊鼻与解溪连线上。
足三里穴位速取法:患者取坐位,用右手掌心按准右腿膝盖顶部,五指朝下,中指顶端向外一指的位置。
足三里指压小技巧:用大拇指或中指按压此穴,以酸胀感为宜,有调理脾胃,扶正培元,通经活络的功效。每日艾灸足三里,可以调理气血,补益脾胃的效果。
膀胱俞穴按压小技巧:在膀胱俞附近刮痧,每次3分钟,每周1次,可治小便不利、遗尿等膀胱功能失调等病症。长按摩此穴有利膀胱,强腰脊的功效。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-20 播放(39954)
天府穴属于手太阴肺经,天府穴主治病症咳嗽、气喘、鼻衄等肺系病证;以及上臂痛。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-01-02 播放(25386)
人体的上关穴位于面部颧弓中央凹陷处,穴位速取正坐位,取耳前颧弓上侧,张口时有凹陷,按压有酸胀感即为本穴。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-09-19 播放(21166)
兑端穴的指压小窍门:用指尖点压兑端穴后轻轻划圈按揉,可以刺激唇部周边皮肤的运动,令双唇紧致平滑,唇纹淡化。长期按摩有清热利湿,定惊止痛的功效。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-09-18 播放(21983)
上迎香穴属经外奇穴,上迎香穴的主治疾病为:鼻部的疮疖。上迎香穴在人体的面部,鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近鼻唇沟上端处。
陈伟赣南医学院第一附属医院2019-09-21 播放(18829)