天泉穴准确位置与作用

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天泉穴准确位置与作用

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  天泉穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,天泉穴人主治疾病有:心痛、咳嗽、胸胁胀满等心肺病证;胸背及上臂内侧痛。

  天泉穴位于臂前区,腋前纹头下2寸,在肱二头肌的长、短头之间。

  穴位速取:伸臂仰掌,在腋前皱襞上端与曲泽的连线上,腋前皱襞向下量2寸处,肱二头肌的长短头之间,按压有酸胀感,即为本穴。

  天泉穴的指压小窍门:有些人经常感觉胸闷气短,诊断是心脏供血不足;或者有人出现胸口憋闷、咳嗽、咯痰,这时可在晚上7点到9点之间,在天泉穴(掌心向上,握拳,屈臂时在大臂上会有凸起的肌肉,肌肉上方2寸的位置)拔罐或刮痧,隔日症状即可有所缓解。

  经常按摩此穴位搭配内关穴、通里穴,可治疗心痛、心悸等疾病。

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