怎么判断自己血糖高

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　　判断自己血糖高，可以通过患者自己的临床表现，必要时可以做糖耐量或者是自己监测血糖。但是，血糖高的时候可能会出现的饮水量多、吃的多，包括排尿次数多的情况都需要

　　引起重视。如果吃得多，体重还明显下降，那更需要来明确诊断。可以到医院的内分泌科做糖耐量实验来检测，查看一下自己血糖升高的原因，来诊断病情的严重程度。当体内血糖升高，胰岛素分泌减少，有可能就是糖尿病。

　　糖尿病属于一个消耗性的疾病，如果病情长时间得不到良好控制的话，有可能会产生血管并发症，包括急性和慢性并发症，还会出现高血压或者是心脏病。在日常生活中需要调整好自己的饮食，少吃一些高糖、高盐或者是高脂的食物，多喝一些温开水，适当的增加户外活动。