妊娠期糖尿病可以喝酸奶吗

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妊娠期糖尿病可以喝酸奶吗

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  妊娠期糖尿病可以喝酸奶。在妊娠期得了糖尿病适当的喝一些酸奶,可以补充体内所需要的维生素、蛋白质。酸奶里边含有益生菌,能够促进胎儿的生长和发育。而且,酸奶里含有大量的蛋白质,可以补充体内所需要的营养。但是,在喝的时候要适量,一次不要喝太多,以免胃肠负担加重。而且,在喝酸奶的时候尽可能的不要加糖。在怀孕期间血糖偏高,对孕妇和胎儿的生长发育都有一定的影响。

  如果血糖常常在控制不好的情况下,可能会导致胎儿流产的几率也会增加,还会导致胎儿在宫内发育的迟缓或者是有巨大儿的发生。平常多注意吃一些低糖、低盐、低油脂的食物,配合自己的适当的一些运动,确保血糖的稳定。

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