慢性胃炎可以喝牛奶吗

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　　牛奶对胃的影响有两种截然不同的观点，有的人认为牛奶可以保护胃黏膜，对胃很好。另外，还有一种观点认为牛奶会刺激胃酸分泌，对胃病不利。这两种观点谁对谁错，没有定论。慢性胃炎能不能喝牛奶，要看具体情况，喝了没有不舒服的是可以喝的，喝了有不舒服的情况，建议不要喝。

　　关键是要注意喝牛奶的方法，提供三点参考意见：第一、不要空腹喝，因为牛奶含有果糖，消化不良的时候会在肠子里产生很多气体，容易引起消化不良。第二、一次不要喝过多的牛奶，比如一次超过1000ml，一般对慢性胃炎不利。第三、不要喝冰牛奶，冰牛奶对胃刺激比较大，不适合慢性胃炎患者饮用。第四、对于有些消化不良的患者可以尝试喝酸奶，因为酸奶中添加了多种肠道益生菌，有助于调节肠道菌群。