孕妇便秘怎么办
首先是因为体内激素水平的变化,孕激素水平能够确保胎儿正常的在宫内生长,同时它也抑制了肠道的蠕动,然后增加了胃肠道的负担,这样就减缓了肠道的蠕动,就容易引起便秘,使得在孕前不便秘的孕妇在孕期发生了便秘,孕前就有便秘的孕妇在孕期的便秘可能会加重。
如果发生了便秘,首先要进行饮食结构的调整,建议多食用一些能够润滑肠道帮助排便的一些食物,同时又富含纤维素的一些食物,比如说玉米、白薯,还有蔬菜中的芹菜和菠菜,这些食物都能够通便。
另外如果这些食物的改善,不能够改善便秘的症状,可以适当的吃些蜂蜜。另外可以使用一些稍微缓和的泻药,比如说乳果糖。但是服用泻药一定要在医师的指导下进行,否则很容易发生流产或者是早产。
孕妇能吃枸杞,但不能多吃,一天之内不要超过十粒。如果过量食用枸杞的话,会导致血热,从而出现流鼻血等现象,不利于孕期的健康。有胃寒的症状的孕妇,最好不要食用枸杞。枸杞本就是散热的食物,食用之后会刺激胃部引起更加严重的不适。
赵金梅北京大学首钢医院2019-06-29 播放(19689)
宫寒首先要全面的保暖、驱寒暖宫、注意给小腹、腰部以及双足保暖。其次重视自我的保养,调节身体的健康,做到起居有规律,营养均衡,保持良好心情。最后还要多运动,经常的运动可以促进血液的循环,提高身体抵抗力。
赵金梅北京大学首钢医院2019-07-02 播放(26449)
不孕需要检查男女双方的身体,男方要检查精液常规和精子的畸形率。女方要检查卵巢激素水平,监测排卵情况,输卵管是否通畅。根据男女双方的检查结果综合分析,根据不同不孕因素进行治疗。
赵金梅北京大学首钢医院2019-07-04 播放(14387)