产后便秘怎么办
如果出现产后便秘的症状,可以通过饮食调理一般都是可以缓解的,具体可以以下几个方面去做:
第一、要注意饮食结构,注意多吃水果和蔬菜,忌食辛辣刺激油腻和生冷的食物。多吃些容易消化的食物,多吃能够润滑肠道促进排便,而且不是太多过于精细的食物,例如芹菜、菠菜、山药、红薯、玉米、香蕉、火龙果等等,都是可以促进排便的。
第二、要加强产后的锻炼,不要产后一个月才下床,这样会使新陈代谢减慢,也容易引起便秘产后要适量的活动,坚持做产后的保健操,坚持做产后的瑜伽。同时养成定时排大便的习惯,也是非常有利于缓解产后便秘的。
第三、可以根据中医辨证对症治疗,如血虚精亏者可以用四物汤加减,脾肺气虚者可以用润燥汤加减或口服四磨汤口服液,或者采用一些较缓和的,乳果糖制剂也是可以的。
女性月经期经血大多是鲜红色,部分是褐色,属于正常现象,这主要是有部分的淤血以及子宫内膜剥脱形成。若出现明显痛经,有可能是子宫内膜剥脱不全,或者是感受风寒受凉引起的。经期一定要注意小腹保暖,适当和姜糖水,不要吃生冷食物。
赵金梅北京大学首钢医院2019-07-03 播放(20413)
若症状比较轻微,建议可以喝一些姜汤水或者是热水,一般5-7天也都是可以自行愈合的。若是症状严重,同时伴有发热咳嗽或者是病情加重,就要及时到医院做检查。若是含有细菌感染,则要在医生指导下针对性治疗。
赵金梅北京大学首钢医院2019-07-04 播放(20822)
妇科炎症分为外生殖器炎症和内生殖器炎症,主要有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎和附件炎。妇科炎症常表现为尿频尿痛尿急、外阴瘙痒、红肿、阴部有丘疹,或是白带有血丝、阴道的分泌物的增多,伴有腥臭味或者是局部的糜烂、腰酸、下腹隐痛以及下腹坠胀感等。
赵金梅北京大学首钢医院2019-06-29 播放(19550)