针灸治疗肌筋膜炎要注意什么
我们临床上针灸在肌筋膜炎的治疗过程中,应该注意的以下几点,我总结一下主要分为三点:
第一、就是局部的肌筋膜炎,局部的患处应该注意保暖,避免着凉,只有通过保暖之后,对我们的病变的康复,肌筋膜炎的恢复和炎症的消除有比较好的帮助,不要让局部受寒或者受凉。
第二、局部的姿势,比如说腰部筋膜炎,不能长时间的处于一个姿势,比如说弯腰久坐
久站。另外,不要长时间的提重物,只有这样可以促进筋膜炎病变的恢复,要保持一个良好的生活习惯,姿势很重要,这样的话可以缓解局部的张力,局部的筋膜的压力以及劳损,促进病情的康复。
第三、就在工作方面不要过于劳累,应该注意劳逸结合,多注意多休息,只有这样的话
可以更好地促进肌筋膜炎更快的康复。
此外,在饮食方面多吃一些补益气血、营养神经的药物,只有通过这样的话可以有效的促进我们肌筋膜炎的恢复。
另外,肌筋膜炎在针灸治疗的同时,一定要注意局部取穴以及辨证治疗。如果是风寒型,我们适当的配合一些祛风散寒的一些穴位。如果对于肝肾亏虚型可以通过一些针灸的针刺,可有意的疏通气血、补益肝肾,达到这样的一个治疗效果。一般来说,通过辩证的针灸治疗,结合生活方式的改变,多管齐下,才可以有效地促进我们肌筋膜炎的恢复。
骨刺一般是脊柱部位和跟骨的骨刺,骨刺的形成可能会出现局部疼痛和酸胀。此外,比较常见的是颈椎的供血不足、钩椎关节的增生等。
毕春强中国中医科学院广安门医院2021-07-10 播放(18093)
腰扭伤后尽快使用针灸治疗可以快速缓解腰部疼痛和肿胀。此外,还需注意保护腰部、减少腰部活动、注意保暖等。
毕春强中国中医科学院广安门医院2021-07-15 播放(18808)
脚后跟骨刺最常见的就是根骨骨刺,形成原因首先是足底部筋膜长时间处于高张力状态,如久坐、穿硬底鞋、走路过长、长时间跑跳等。
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腰肌劳损比较常见于长时间的弯腰、久坐久站等人群,一般表现为腰背部疼痛、大腿内侧疼痛、腰底部酸痛酸困等。
毕春强中国中医科学院广安门医院2021-07-14 播放(13050)