腰椎管狭窄注意事项

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　　一般对于有腰椎管狭窄的患者来说，首先要考虑注意以下几点：

　　首先，避免一些不良的刺激，比如说长时间的弯腰久坐、长时间的走路，比如说弯腰够物或者是推东西等等，这时候端提重物都可能会加重腰椎管狭窄的症状。另外，久站等等一些不良的因素也应该适当的避免，它会加重局部脊髓或者神经根的刺激。患者在治疗的同时还要注意，如果是腰椎管狭窄已经严重到压迫脊髓和神经，这时候应该避免外伤等一些病变的因素。

　　第二点需要注意定期的检查，应用一些药物治疗，结合腰背肌的功能锻炼，比如说在椎管狭窄影响下肢比较严重的情况下，可以适当的进行检查，同时结合功能位也就是前屈后伸位，我们这个椎体的侧位，看一下腰椎到底有没有不稳定，有没有滑脱，有没有腰椎的峡部裂等等，来决定选择合适的治疗方式。如果说患者有条件或者检查清楚明确的前提下，这个下肢或者腰部的疼痛并不明显，可以适当的进行保守治疗。同时，在治疗的同时对于一些中老年人，我们可以适当的进行补钙，治疗骨质疏松的治疗。同时，适当的加强腰背部核心肌群的力量锻炼，可以增加我们腰椎的稳定性。腰椎稳定之后本身也是有效的缓解腰椎管狭窄的一个提供良好的一些医学因素。如果说腰椎管狭窄达到一定的程度，出现了大小便的功能障碍或者下肢的肌力下降、肌肉萎缩、行走距离明显受限，这时候通过保守治疗可能无效，这时候有可能需要选择手术治疗。如果出现上述情况，应该立即手术或者尽快手术。