孕妇能吃山药吗
孕妇是可以吃山药的,山药是一种中药材,同时又是进补的食材,可以健脾、益气固肾、消除疲劳,孕妈妈吃山药的益处也是多多的。
山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质有利于脾胃消化吸收,帮助准妈妈来预防便秘。山药中还含有黏液蛋白,有降低血糖的作用,对于患糖尿病的准妈妈可是一种不错的保健食物。孕期常常尿频,也可以经常吃些山药来改善山药有滋肾益精的功效,可以治疗肾亏、遗精、妇女白带过多、小便频数等症。
孕妈妈如果感冒咳嗽了,也可以吃些山药,山药中含有皂甙粘液质,是很滋润的,可以治疗肺虚痰咳和久咳之症。
不孕症的双方都要去医院进行检查,通过检查医生会根据双方的年龄和双方的条件,来检查出导致不孕的一个或多个疾病的因素。然后针对这些因素进行对症的处理,以达到怀孕的目的。
赵金梅北京大学首钢医院2019-07-05 播放(15268)
女性怀孕期间一定要忌食辛辣刺激性较大的食物,比如辣椒、胡椒粉、生姜、葱、蒜等容易引起上火,大便干燥。山楂、桂圆和荔枝等水果也不能食用,可能会导致腹泻、上火,也可能会刺激宫缩引发流产。
赵金梅北京大学首钢医院2019-07-03 播放(16972)
孕妇可以吃红枣,但需要控制摄入量。红枣中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,尤其是维生素C能够促进孕妇对铁元素的吸收,对于气血亏损的孕妇有补血的作用。食用红枣还可以起到养血安神,疏肝解郁的作用。但有妊娠期糖尿病的孕妇要谨慎食用。
赵金梅北京大学首钢医院2019-06-26 播放(31186)