奶水少怎么办
奶水少的原因主要是乳腺导管的堵塞,饮食的不当,或者是哺乳期生气导致回奶或者是产后催乳素分泌少引起的,针对上面的原因可以采取相应的处理措施,可以采用如下的方法进行改善:
第一个是要调节饮食,多喝些营养丰富的汤类的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼汤,还有猪蹄花生汤。多吃些高蛋白、高脂肪的食物,比如说鸡蛋、大虾、排骨、瘦肉等。
第二个就是让宝宝多吸吮,乳房泌乳规律是越刺激越多,可以增加哺乳的次数,让宝宝多吸吮,同时吸吮的时候要把一侧的乳房吸空,然后再吸另外一侧,有利于乳汁的产生。
第三个就是可以应用下奶的中药,比如说下乳涌泉散或者是催奶片。
第四个如果因为乳腺管的堵塞导致的乳汁少,可以在哺乳前热敷乳房3-5分钟,或者是找通乳师来疏通一下乳房,有利于乳汁的产生。
女性月经期经血大多是鲜红色,部分是褐色,属于正常现象,这主要是有部分的淤血以及子宫内膜剥脱形成。若出现明显痛经,有可能是子宫内膜剥脱不全,或者是感受风寒受凉引起的。经期一定要注意小腹保暖,适当和姜糖水,不要吃生冷食物。
赵金梅北京大学首钢医院2019-07-03 播放(20393)
孕妇能吃枸杞,但不能多吃,一天之内不要超过十粒。如果过量食用枸杞的话,会导致血热,从而出现流鼻血等现象,不利于孕期的健康。有胃寒的症状的孕妇,最好不要食用枸杞。枸杞本就是散热的食物,食用之后会刺激胃部引起更加严重的不适。
赵金梅北京大学首钢医院2019-06-29 播放(19672)
宫缩分为真性宫缩和假性宫缩,真性宫缩没有规律性,随时间推移,强度会越来越大。规律的宫缩指两次宫缩之间间隔的时间缩短,此时需要立马到医院就诊。假性宫缩也是迁延宫缩,是偶发的子宫收缩而引起的,主要表现为时间无规律性,无周期性,宫缩强度不稳定。
赵金梅北京大学首钢医院2019-07-02 播放(19764)