肾阴虚需要忌口吗
肾阴虚是需要忌口的。肾阴虚是肾的阴液不足引起的病症,肾阴亏耗,阴不治阳会导致虚火内扰,甚至冻血耗神。所以说肾阴虚的患者要注意忌食一些辛辣刺激的食物,因为辛辣刺激的食物吃到身体会容易生湿生热,并且会耗伤人体的阴液。所以要忌食一些辣椒,不吸烟、不喝酒。平时还要少吃一些温热香燥的食物,这类食物容易伤阴,比如说羊肉、狗肉这些都尽量少吃。
生活上也要少吃一些辛辣刺激、煎炒油炸的食物,比如说烤肉,还有一些燥性的食物也是不宜吃的。而饮食要注意清淡为主,常吃一些降火的食物,比如说黑芝麻、鸭肉、海带等等可以滋补肾脏。中药可以选择一些百合、枸杞、一些干粮的滋润制品。
肾阴虚引起的睡眠不好一般会伴潮热盗汗、五心烦热、舌红口干、小便黄、大便干等症状。
周英广州医科大学附属第三医院2021-03-23 播放(19615)
怕冷一般阳虚占的比例会大一些。阳虚症是指我们人体阳气亏耗,它的一个温养推动气化的功能减退,是畏寒肢冷为主要表现的虚寒症。
周英广州医科大学附属第三医院2021-03-26 播放(14169)