肝火怎么回事

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　　肝火也叫做肝火上炎，是肝阳上亢的一种表现形式。临床当中多是由于生气或者情绪得不到宣泄而导致的，多发生于更年期的女性。这类患者往往表现为目赤肿痛、眼睛干涩、容易发怒暴躁等等，应该要及时的调理。

　　平时一定要注意早睡早起，不要熬夜，并且饮食清淡、营养、易消化，不吃辛辣刺激油腻生冷的食物，更重要的是要调畅情志。