气血不足的主要症状

2020-12-12 08:00播放 : 14686 手机观看

　　气血不足指的是人体气和血都不足而出现的一系列的症状，气血的主要功能是濡养五脏六腑。当气血不足时，容易出现头晕、耳鸣、精神萎靡、倦怠乏力、心悸气短、发育迟缓、头发干枯发黄甚至脱发、面色苍白、四肢容易发冷、消化不良、食欲不振、月经不调等一系列情况。因此一定要注意辨证论治，及时的调理改善体质。

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气血不足是一个中医的概念，指的是气和血二者都不足。当气血不足时则五脏六腑得不到很好的濡养，机体功能会下降，容易出现心悸、失眠、头晕、记忆力减退、月经不调、痛经、不孕等一系列的症状，甚至会导致疾病的产生。

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气血不足可以吃一些补养气血的食物，比如山药、红枣、鸭血、乌鸡、羊肉、牛肉、阿胶等等。情况严重的患者还可以口服一些中药来补养气血，比如十全大补丸、八珍丸、人参养荣汤、乌鸡白凤丸等等。

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气血不足会导致奶水不足。从中医的角度上来说，奶水是由于气血所化生的，气血是人体生命活动最基本的物质，哺乳期的妇女如果身体比较虚弱或者饮食量减少的话，则气血生化不足，会直接影响到奶水的分泌。

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气血不足是一个中医的说法，要想补的快要在饮食上多吃一些补养气血、健运脾胃的食物，比如山药、红枣、鲫鱼、牛肉、羊肉、黄芪、阿胶等等。

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气血不足和肾虚都会导致脱发的。对于气血不足的脱发，首选八珍汤汤剂进行口服，饮食清淡，多注意休息，气血不足可以引起脱发。

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