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秋天是最不利于减肥的时期，温度的渐渐转寒，让人有想要大吃大喝的冲动，下面小编给大家分享6道减肥效果好的粥品，一起来看下。
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秋季天气干燥可以多喝些粥，今天小编给大家推荐5款美味的减肥粥，不仅养生还瘦身，下面一起来看下。
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进入秋季大家是否开始担心夏季的减肥成果要付之一炬了？不要担心，秋季照样可以减肥，下面一起来看下这6道减肥粥的做法。
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美味的西瓜让美眉们在享瘦这个夏天的同时，身材也会在不知不觉中清瘦水嫩哦，下面小编给大家分享下由西瓜皮和虾皮做成的减肥粥，一起来看下。
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蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动，且蜂蜜还含有丰富的矿物质可以可以调整肠胃功能，排除体内毒素，下面一起来看下蜂蜜减肥粥的做法。
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骄阳似火的7月，很多人的食欲都下降了，下面小编给大家分享一道鲑鱼根菜粥的做法，一起来看下吧。
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山药的减肥效果一直都是很好的，煲成粥不仅热量低减肥效果又好，下面一起来看下山药枸杞粥的做法。
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红豆绿豆都是排毒效果很好的食物，山楂有消食减脂的功效，一起煮粥可以起到相生的作用，下面一起来看下双豆山楂减肥粥的做法。
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薏米可以消肿，而红薯种含有的膳食纤维可以让人们产生饱腹感，还能清除肠道的毒素，通便秘，所以这道粥不仅味道鲜美，还有减肥效果。
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红枣不仅具有养颜美容的作用，并且具有“天然维生素丸”的美誉，下面小编给大家介绍一道红枣减肥粥，一起来看下。
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夏季是减肥最好的季节，爱美的你开始行动了吗？下面小编给大家分享一道玉米减肥粥的做法。
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夏季胃口不好，适合喝粥，今天小编给大家分享一道炒米减肥粥，不仅口感好，减肥效果也是一级棒。
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玉米须减肥粥有排水利尿和排除体内毒素的功效，可以起到降脂减肥的功效，下面一起来看下做法。
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芹菜二米粥是网上很盛传的减肥粥，减肥效果很好，下面小编给大家分享下制作方法，一起来看下吧。
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夏季随着人们食欲变差，减肥也更加容易，下面小编给大家分享个杂粮蔬菜粥的做法，一起来看下吧。
