血小板吃啥能快速补上去

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　　血小板减少的患者可以通过一些食补，能够有助于辅助治疗。一般可以选择饮食是软食为主，容易消化吸收，而且以不过于滚烫，也不过于冰凉的食物为主，流质半流质软食。可以多吃一点瘦肉，比如瘦猪肉、鸡胸肉、鸭胸肉，适当摄入一些羊肉、牛肉等。

　　还有牛奶、豆浆、鸡蛋、海鲜，并且蔬菜水果适当多摄入，包括莲子粥、绿豆汤，以清淡的为主。还可以多摄入一些坚果类的食物，比如核桃、碧根果、开心果、松子。还可以吃一些药膳，比如红枣粥、藕汁饮，还可以做一些黄花鱼粥等。