落枕了什么办法最有效的

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　　落枕之后，一般最有效的方法就是要进行中医按摩的方式。因为目前落枕从临床治疗效果上看，多数是以中医治疗为主，以及西医药物止疼为辅的一种治疗方法。

　　通过针灸按摩或者是中医师、康复师的一些手法复位，对局部进行小关节紊乱的修复，或者是复位等一些手法，就能够有效的缓解落枕的形成，以及减轻落枕引起的相应症状，包括疼痛，活动受限等。

　　另外，也可以同时应用针灸、电疗或者是一些红外线微波理疗等方式来进行。对于疼痛比较严重的，也可以考虑口服一些止疼类的药物，比如临床上应用的一些芬必得，氨酚待因片等都能够有效的缓解落枕引起的疼痛，治疗的效果还是比较明显的。