骨质疏松该怎么治疗

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　　对于骨质疏松的治疗，首先要改善生活方式，要进食，富含有钙、钾、非饱和脂肪酸、低盐和适当蛋白质的均衡饮食。要增加户外活动和增加日照，同时要避免酗酒以及抽烟，同时要慎用影响骨代谢的药物。

　　药物上面要补充钙剂，对于绝经后的妇女和老年人推荐为100毫克每天，同时要使用维生素底剂来进行抗骨质疏松治疗，推荐的剂量为800到1000IU每天，同时还可以使用双磷酸盐制剂，比如可以使用利塞磷酸钠，同时还可以使用降钙素，比如密盖息来联合钙剂和维生素D剂来进行抗骨质疏松治疗。