老年人痛风怎么保养

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　　老年人痛风的保养，首先在生活上面我们需要低嘌呤饮食，在生活中大多数的青菜、水果以及主食，都是属于低嘌呤饮食，都是可以吃的，像一些动物的内脏，比如猪肝之类的，都是属于高嘌呤饮食，老年人有痛风的患者要少吃。

　　同时在生活中还需要严格的戒酒，因为任何含有酒精的饮料都有可能会诱发痛风的发作。同时对于有痛风的老年患者，在生活中我们还要多喝水，勤排尿，保证每天的尿量在2000毫升以上，这样有利于血尿酸通过小便而排出体外。