
主动脉和冠状动脉硬化是咋回事
主动脉和冠状动脉硬化是血管老化的表现,会使动脉管壁增厚变硬,失去弹性,僵硬度增高,从而导致管腔的狭窄,导致钙离子等矿物质沉积在血管壁内。血管壁内的弹性纤维和胶原组织减少,血管弹性下降。主动脉负责输送血液至全身各处,冠状动脉则是负责运输血液供应心脏本身。
血管硬化通常与年龄和高血压有关,另外具有心血管危险因素,如高血压、高血脂、高血糖等都会加重血管损伤导致血管硬化。建议控制血压、血糖、血脂,多吃新鲜蔬菜水果。
预防出现动脉硬化,要进行适当的锻炼,体育活动要循序渐进,不宜勉强做剧烈的活动,生活要规律,保持乐观愉快的情绪,劳逸结合,睡眠充足,戒烟,积极控制危险因素,包括高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖症等。