老年人冠心病的饮食注意事项

2020-10-13 09:59播放 : 2509 手机浏览
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老年人冠心病的饮食注意事项

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  老年人出现冠心病注意其饮食,一般以低盐、低糖、低脂的饮食为主,适当多吃粗粮,以颜色鲜艳新鲜的蔬菜水果为宜。可以吃全谷类的食物,适当的摄入一些豆类坚果类的食物,少吃一些饱和脂肪酸、高胆固醇的食物。而且可以适当的吃一些高蛋白食物,比如脱脂牛奶、豆浆、鸡蛋。

  尽量不要喝浓茶、咖啡,也不要吃一些辛辣刺激的食物。必要的时候可以选择流质、半流质的软食,比如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥等。可以适当喝一点红葡萄酒,每天不超过一两。

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