大便拉不出来要怎么办

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　　大便拉不出来，通常大便是比较干燥，甚至出现便秘的情况，这个时候采取综合的措施来缓解促进大便畅通。

　　比如改善生活方式，不要久坐不动，要经常的适当的运动健身，比如慢跑、游泳、太极拳与其他爬山等，每天还可以做一下腹部按摩，能够促进肠道蠕动。

　　此外还可以适当的服用一些增强胃肠动力的药物。比如多潘立酮片，莫沙比利等，还可以服用益生菌，比如双歧杆菌四联活菌片，乳酸菌素片能够平衡胃肠道内的菌群，必要的时候可以适当的短期内服用泻药。 比如酚酞如果糖等。