聊城市人民医院心血管内科
怎样改善低血压偏低
生理性的低血压一般无需治疗,继发性的低血压应着重治疗原发病,原发性低血压病的治疗包括饮食营养方面,给予高营养、易消化和富含维生素的饮食,适当补充维生素c、维生素b族和维生素PP等适当饮用咖啡、可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管中枢功能,有利于提升血压和改善症状。
此外,饮用蜂蜜也有益处,适当参加运动和医疗体育,如体操、保健操、太极拳、气功、按摩、理疗等,有助于改善心肺功能,提升血压。
如果有低血压的患者,应每日定时测量血压并记录。服用降压药的患者,尤其使用α受体阻滞剂的患者,容易出现体位性低血压,叮嘱患者服药后至少卧床一小时改变体位动作应缓慢,使血压能随着体位变化而调节,避免外伤的发生。
低血压患者虽然要补充一定的营养,但是还有很多食物是不能食用的。
如果收缩压偏低,小于90毫米汞柱,有可能是生理性的低血压。
老年人如果出现低血压,应减少碳水化合物的摄入,防止餐后血压急剧下降。建议每天少食多餐,并限制高碳水化合物的食物。
低血压的诊断标准是血压小于90~60毫米汞柱,正常血压的标准是在120~80毫米汞柱以下。
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