老年人血压低吃什么好

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　　老年人如果出现低血压，应减少碳水化合物的摄入，防止餐后血压急剧下降。建议每天少食多餐，并限制高碳水化合物的食物，如土豆、大米、面条、面包等。

　　加强营养，多吃易消化富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、奶酪、牛奶等，多喝汤，多饮水，适当增加盐分的摄入。同时注意补充铁剂和维生素，防止贫血。对于脊髓损伤或者自主神经功能衰竭所导致的炎症体位性低血压。站立之前使用腹带或弹力绷带。对腹部或下肢进行短暂的加压。