手腕扭伤不能做什么动作

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　　手腕扭伤之后尽量不要做手腕的翻腕动作，或者是做一些旋转动作，这些都不利于手腕扭伤病情的恢复。临床当中如果手腕扭伤，没有明显的骨折，可以应用一些小夹板或者是石膏托来进行外固定，这样能够有效的减少手腕扭伤之后的活动空间，局部的制动更有利于腕部扭伤，能够消肿，同时也能够加速手腕扭伤的恢复，减轻疼痛。

　　同时在应用外固定或者是局部制动的情况下，还要进行云南白药气雾剂的喷涂或者是一些红伤药物的口服，这些都能够起到活血化瘀，消肿止痛，使有手腕扭伤，尽快愈合。