颈椎落枕了怎么办

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　　如果病人出现了颈椎落枕的情况，一是日常生活中要多注意保暖，避免受凉，避免颈椎部位受力活动，避免睡枕过高，以免导致颈椎落枕症状加重。

　　二是出现颈椎落枕情况以后，可以通过热敷、理疗、针灸、艾灸、拔罐等疗法，来缓解颈椎部位疼痛的症状，解除颈部肌肉筋膜韧带痉挛的状态，以缓解颈椎部位疼痛的症状。

　　三是在病人出现颈椎落枕情况以后，也可以口服肌肉松弛剂，配合活血通络的药物治疗，来减轻症状。此次带病人出现颈椎落枕以后，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽烟喝酒，以免导致颈椎疼痛情况加重。