暴食一次几天恢复体重

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　　暴食一次不会明显的增加体重，不是说暴食以后所有的食物都接着会消化吸收，并且转化为脂肪以及其他的成分存在体内，需要结合情况。有些时候会通过大便、尿液或者其他的排泄情况进行排泄，不是说所有的食物都可以吸收转化为自身的组织，也不会说暴食一次就一定会出现体重明显的增高。

　　所以，不需要几天来恢复体重，有可能第二天体重就达到平常的一种水平，不要给自己精神压力太大，也不要自行盲目的认为吃过多的食物或者暴食就会造成明显的体重增加。建议平常一定要舒缓心情，如果有特殊的不适症状，一定要到门诊正规诊疗。