慢性肌腱炎怎么办

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　　如果病人出现了慢性肌腱炎的情况，一是日常生活中一定要多注意保暖，避免受凉，避免肌腱过度受力的活动，避免外伤，以免导致慢性肌腱炎情况加重。二是在出现慢性肌腱炎情况以后，日常生活中可以行肌腱炎部位热敷、理疗、针灸，以及配合活血通络的药物和非甾体类抗炎药物治疗，来促进慢性肌腱炎情况恢复。

　　三是在病人出现慢性肌腱炎，局部有明显的疼痛时，可以在痛点部位局部封闭注射糖皮质激素类药物，来对抗肌腱炎部位的无菌性炎症，以促进慢性肌腱炎情况恢复。四是在发生慢性肌腱炎情况以后，日常生活中一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽烟喝酒，以免导致慢性肌腱炎情况加重。