吃什么水果对眼睛好又明目
吃什么水果对眼睛好,对眼睛好的水果主要有香蕉、蓝莓、苹果和橘子,另外还有葡萄,这些东西含有维生素a、维生素c和一些叶黄素成分,对眼睛有一定的好处。不过眼睛主要是注意用眼卫生,定期复查,关注视力情况。
平时就应该注意休息,减少近距离操作,避免视疲劳,不要用脏手揉眼睛,在饮食上还应该注意清淡饮食,避免辛辣刺激的食物,注意全身病变情况,比如糖尿病、高血压、心脏病、肾脏病、头部疾病都会造成眼睛的病变,严重的影响视力,定期复查。
夜盲症引起的原因比较多,一般是先天遗传因素和后天疾病获得,一般是维生素a缺乏,因为维生素a缺乏眼底的视紫红质合成受限,也就是说视紫红质合成不能那么就会造成患者在昏暗的环境下视物不清,导致夜盲症的发生。
后天获得性的夜盲症,比如青光眼、白内障、视网膜色素变性。青光眼主要是对视神经的损害,损害的视神经是不可逆的,会造成严重的视力下降,甚至失明。
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