3岁小孩便秘怎么调理才能恢复正常

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　　对于便秘的宝宝应寻找病因，一般以功能性便秘为主，对于器质性便秘应当积极治疗原发病。对于功能性便秘应采取综合治疗，首先应调整饮食结构，使饮食多样化，多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品，避免挑食、厌食，多饮水，养成良好的排便习惯，保证充足的睡眠，适量锻炼。

　　可顺时针按摩宝宝腹部，促进胃肠不动，药物治疗和选择双向调节的益生菌，如双歧杆菌四联活菌，调节肠道菌群失调促进粪便的排出，必要时在医生的指导下口服促胃肠动力药，润肠通便的乳果糖、开塞露灌肠通便。