十岁小孩便秘怎么办

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　　在儿童生长发育过程当中，出现有便秘的情况也是比较常见的。便秘也是一种比较常见的消化不良的症状，出现便秘需要积极的进行调理治疗，最主要的就是饮食的调节，可以多喝水，多吃蔬菜水果。少吃油腻不易消化的食物，配合多顺时针揉揉肚子，促进排便。另外也可以适当的吃点益生菌类的药物，调节肠道菌群，例如乳酸菌素片等。

　　如果持续存在便秘的情况，需要考虑吃点促进胃肠蠕动的药物，以及改善便秘的药物乳果糖口服液等。 一般经过积极的调理治疗，配合饮食的调整，便秘的情况可以逐渐的好转以后，还是重点以饮食调理为主。