五岁小孩便秘吃什么最管用

语音内容

　　便秘的宝宝应注意寻找病因，一般以功能性便秘为主。对于器质性便秘应当积极治疗原发病，如肛门狭窄，甲状腺功能低下等，对于功能性便秘，首先应调整饮食结构，使饮食多样化，多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品，避免挑食、厌食，多饮水，养成良好的排便习惯，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，适量锻炼，可顺时针按摩宝宝腹部，促进胃肠蠕动，也可选择中医一些推拿的手法，可给予宝宝口服双向调节的益生菌，如双歧杆菌四联活菌调节肠道菌群失调，加速粪便的排出。

　　在医生的指导下，口服促胃肠动力药如多潘立酮润肠通便的乳果糖，必要时选择开塞露灌肠通便，如孩子经常便秘或不缓解或伴有其他症状，需去医院及时诊治。