早上起来吃不下饭没胃口怎么办

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　　早上起来吃不下饭没有胃口，多半是由于胃功能紊乱，胃动力不足所导致的。那么在治疗上，首先就是要在生活上进行调整，饮食上要吃一些清淡容易消化的食物，比如说米粥、面条、牛奶、豆浆，切忌吃辛辣刺激的油腻的过冷过热的食物。第二就是要在药物治疗上可以口服一些促进胃动力的药物，包括莫沙必利、吗丁啉、马来酸曲美布丁等相应的药物，再有就是一些抑制胃酸的药物，包括质子泵抑制剂，有奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑，还有受体拮抗剂，包括雷尼替丁法莫替丁等等。

　　再有就是要加强体育锻炼，比如说晨起可以适当的散步慢跑，再有就是保持心情的愉悦，这样对于改善消化不良，促进胃动力都是有一定的好处的。