小女孩便秘严重有什么好方法

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　　便秘是一种排便功能异常的现象，主要表现为大便次数减少或粪块性状干结，粪便排出困难，严重时可引发痔疮、肛裂和直肠脱垂。

　　对于便秘的宝宝，首先应调整饮食结构，使饮食多样化，多吃水果蔬菜等富含粗纤维的食品，避免挑食、厌食，多饮水，养成良好的排便习惯，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，适量锻炼，可顺时针按摩宝宝腹部，促进胃肠蠕动，也可选择中医一些推拿的手法，可给予宝宝口服双歧杆菌四联活菌调节肠道菌群失调，必要时在医生的指导下口服促胃肠动力药如多潘立酮润肠通便的乳果糖、开塞露灌肠通便，如孩子经常便秘或便秘不缓解，或伴有呕吐、腹痛发热等症状，均需去医院进一步诊治，明确便秘原因。