怎么判断脚背韧带拉伤

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　　脚背的拉伤并不能自行判断，首先需要到当地医院行足部的x线检查明确有无骨折，确定无骨折时考虑为韧带损伤，脚面会出现局部的肿胀疼痛、活动受限等表现。

　　而在治疗上，首先是减少下地走路的时间，避免二次韧带损伤。同时，可以给予冷敷，冷敷的时间是一次20分钟左右，一天2~3次，其冷敷的目的是减轻肿胀、减轻疼痛，也可以口服西乐葆或者双氯芬酸钠来镇痛治疗。在后期可以给予活血化瘀治疗，比如微波治疗或者是口服骨龙胶囊、秦皮接骨胶囊或者骨折挫伤散来治疗。