成年乳糖不耐受拉肚子怎么办

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　　乳糖不耐受的情况一般多发生在新生儿或者小婴儿当中，而且乳糖不耐受的症状一般多发生在母乳喂养的孩子，但是如果体内确实缺乏乳糖酶，导致出现乳糖不耐受，有可能会持续存在这样的情况。即使在成年人时期仍然有可能会存在这样的表现。

　　乳糖不耐受主要就是在喝牛奶之后，有可能会出现有一些消化不良的症状，可以出现拉肚子的表现。每次喝牛奶或者奶粉都出现有类似的症状，需要考虑有乳糖不耐受的可能。如果成年人出现乳糖不耐受拉肚子，需要考虑暂时减少牛奶或者奶粉的摄入，拉肚子的症状有可能会逐渐的缓解，以后也需要注意少吃这样的奶类。