乳糖不耐受不能吃什么

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　　当出现乳糖不耐受的时候，不能够吃含乳糖比较多的食物，乳糖不耐受主要指的是身体内部缺乏了乳糖酶，乳糖酶分泌不足的时候，引起了分解乳糖的能力下降。所以如果食物当中不含乳糖，有很多的奶粉、母乳等都不能够吃，否则有可能会引起腹泻腹痛的症状。

　　如果是采取配方奶粉来进行喂养的方式，可以选择不添加乳糖的配方奶粉，采取母乳喂养的方式，可以补充乳糖酶，但是不能长时间地补充。