
血糖8.2不吃药可以恢复正常吗
正常人的空腹血糖在3.9~6.1毫摩尔每升。餐后两小时的血糖小于7.8毫摩尔升,如果你的血糖达到了8.2,也就是说你可能已经出现了糖尿病的症状,这个时候我们可以选择口服药物,也可以选择饮食和运动来控制,但是饮食和运动可以把血糖恢复到正常,但并不能使我们的胰腺功能恢复正常。换句话说,不可能把糖尿病治愈或者是恢复正常。
因为我们一旦出现血糖高的情况,就已经提示我们的胰腺功能损害了50%以上,否则我们是不会出现高血糖的,但是胰腺的损伤是不可逆转的。因此我们的血糖也很难去逆转,我们需要长期的饮食运动加口服药物去控制,否则长久的高血糖会导致各个系统出现明显的并发症。
糖尿病根据血糖水平可以选择进食不同的水果,在血糖水平比较高,或者波动比较大时,为更好的平稳降糖,需要尽量减少水果的摄入,尤其是含糖量比较高的水果。

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