孕妇能吃鱼胶吗

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　　鱼胶自古以来就是名贵的滋补品，它主要是由蛋白质构成，富含氨基酸，多种维生素及钙、铁、锌、硒等多种微量元素，所以孕妇是可以食用鱼胶的。妊娠后孕妇对各种营养素的需求不断增加，鱼胶含有低脂肪易吸收，富含胶原蛋白的特点，所以孕妇适当食用对胎儿和孕妇都有较大的好处。

　　但是注意要适量，如果使用过多营养成分也是不能吸收的。妊娠之后要注意营养均衡，要多吃营养丰富、高蛋白的、易消化的食物，定期产检。