养胃的水果有哪些

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　　养胃的水果，最好选择一些性平的水果。那么此类水果包括橘子、桃子、杏、石榴、无花果、葡萄、杨梅、苹果等等。那么要尽量避免一些温热性的凉性的水果。

　　第一橘子，橘子具有开胃止咳润肺的作用。第二就是桃子，桃子具有补益气血，养阴生精的功效。第三就是杏，杏具有止渴、生津、清热、祛毒的功效。第四，石榴中医认为石榴具有生津止渴润燥的功能，但是不宜连字儿一起使用。第五，无花果，无花果有促进食欲润肠通便的作用。第六，葡萄，葡萄可以帮助吸收适用于营养吸收差的人，但不适宜腹泻的人。第七就是杨梅，杨梅具有助消化，增强食欲，去除生精的作用。第八，苹果，苹果可以健脾胃补气生精润燥，适宜于胃阴亏虚的人。