孕酮低吃什么补得快

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　　孕酮低对于女性的身体影响是非常大的，孕酮低有可能导致女性月经紊乱，不规则子宫出血、排卵异常、不孕、流产等情况，补充孕酮最有效的办法是口服黄体酮或者是地屈孕酮。

　　那么在饮食上也可以进行适当的调节，可以多补充大豆异黄酮以及维生素e含量丰富的食物，如大豆、柚子、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物，都有助于补充大豆异黄酮以及维生素e，平时要注意不要过度劳累，要合理的休息。