孕酮低怎么备孕

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　　孕酮低对女性的身体影响非常大，孕酮低有可能导致月经紊乱以及排卵障碍，怀孕之后也会导致流产。

　　因此孕酮低的女性首先要寻找孕酮比较低的原因，首先有可能是卵巢的黄体功能不全，另外肾上腺甲状腺功能失调，也会影响卵巢的功能，使排卵发生障碍，寻找原发病，给予积极的治疗。

　　另外补充孕酮可以口服黄体酮或者地屈孕酮，在饮食上也要注意要多吃，含有大豆异黄酮或者是维生素e丰富的食物，比如豆类，或者是膳食纤维丰富的水果，如猕猴桃、草莓或者柚子等。