怎么提高怀孕概率

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　　对于提高怀孕的概率，一般建议女性同房的时候应该选择在排卵期同房。这个时候的话由于存在排卵，可以大大的提高受孕率，而且在排卵期应该隔一天同房一次，这样的受孕概率会更高。一般可以用排卵试纸监测排卵情况，当排卵试纸从强阳转弱的时候，就说明正在排卵或者是已经排卵，建议立马安排同房。而且建议采取后入式的方法进行性交，同时射精之后垫高臀部，这样的话就可以使精液尽可能多的在女性体内存留，这样的话就有助于提高受孕率。而且男性一定要调理好身体，保证精子的质量。平时应该多吃一些富含锌元素、硒元素的食物以及优质蛋白的食物。女性的话应该适当的补充维生素E和叶酸，这些情况下才可以最大程度地提高怀孕的概率。