
腰肌有劳损是怎么回事
腰肌劳损也叫做腰部肌肉慢性损伤,它是临床上比较常见的一种疾病。通常的主要症状是腰底部的疼痛,以酸痛为主,反复发作、适当的休息之后,患者会有明显的缓解,有的时候还会多发的其他腰部肌肉撕裂、瘢痕、挛缩等。其病因主要有腰部的急性扭伤,反复的长时间的弯腰工作所引起的。
通常的临床表现是患者不能长时间的弯腰工作,腰部的压痛点也比较明显,适当的休息之后会明显的缓解。这种症状易反复,通常的治疗主要以适当的腰部功能锻炼,避免弯腰负重,避免久站久坐。通常可以采用理疗、针灸、推拿的方法来治疗。
患有腰肌劳损的患者,尤其是急性发作期最好不要进行练瑜伽的,因为有些瑜伽的动作有可能会加重病人腰部负担,引起肌肉出现劳损加重,使得病人临床症状加剧。所以说,对腰肌劳损的患者最好不要进行练瑜伽。

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