长时间看电脑眼睛干涩怎么办

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　　长时间看电脑容易导致眼睛出现干涩症状，是由于角结膜干燥症引起的，这是由于长时间看电脑时瞬目运动减少，眼表泪液的分布会出现异常，从而引发患者出现眼睛干涩的症状。如果症状非常严重，甚至还会出现角膜上皮的损伤，治疗上第一是要注意合理用眼，减少看电脑的时间。

　　第二，需要通过在眼部点人工泪液点眼治疗，为眼睛补充水分，才能够迅速缓解症状。例如可以用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。

　　第三，还需要在眼部进行热敷，例如可以使用温毛巾覆盖在眼皮表面进行热敷，每天3~4次能够促进泪液分泌，从而缓解眼睛干涩症状。