糖尿病能吃什么水果蔬菜

2020-06-18 14:36播放 : 4236 手机浏览
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糖尿病能吃什么水果蔬菜

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  糖尿病患者饮食上也是非常重要的,这是非药物疗法的一个基本的疗法,可以吃一些水果蔬菜,比如选择含水分比较多,含糖分相对少的水果,比如有西瓜、梨子、火龙果、莲雾、椰子、柚子、马蹄等含水分高,含糖的百分比相对低。

  另外大部分的蔬菜,比如番茄、黄瓜、青椒、西芹、豆芽菜、紫甘蓝等这些都可以适当的吃。含有的水分多,含有的糖分极少,能满足糖尿病人的营养需求,也不会对血糖造成明显的影响。

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