二糖酶缺乏症平时要吃什么

2020-06-04 13:54播放 : 1374 手机浏览
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二糖酶缺乏症平时要吃什么

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  二糖酶缺乏症的患者,平时应该吃一些乳糖含量比较低,或者是不含乳糖的食物。比如大多数颜色鲜艳的蔬菜和水果都是可以吃的。

  因为几乎含有的乳糖非常低,另外还可以选择黄油、奶油,还可以选择酸奶以及新鲜奶酪,一般可以选择适当的喝一点全脂牛奶,而避免喝低脂或者脱脂牛奶。

  另外还可以喝一点豆浆、酸奶。此外还有一些鱼类,比如沙丁鱼、金枪鱼等含钙非常高,而且相对含乳糖的含量也是比较低的,也是可以吃的。

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