睡觉腰酸是怎么回事

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　　常见的可能原因包括白天运动量过大，如重体力劳动者持续负重活动，在睡觉时腰部的肌肉以及筋膜由于受到过度的牵拉，在睡觉时局部有可能会自我恢复或者是产生肌肉筋膜的痉挛收缩，而出现了晨起时的腰痛的症状。

　　此外由于着凉受寒，特别在睡觉时，局部受到寒风寒凉的刺激，也会引起腰部的肌肉等软组织的痉挛，以致出现腰酸背痛的情况。此外，床过软，或者是过硬，也会引起腰背部肌肉筋膜的过度的牵拉，以致出现酸痛等情况的表现。