脸突然肿了怎么回事

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　　这种情况一般来说是特发性的浮肿，或者称为血液循环不畅的浮肿。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内甚至回渗到皮肤中，就产生了浮肿的现象。这种浮肿在起床后活动一段时间就会慢慢的自行消退。

　　饮食消肿法正常来说，由食物和饮料中吸收的水分，经血液和淋巴循环后，会由汗腺和尿道排出体外容易浮肿的人，可能是这两个系统出了毛病，提取过量的盐，会令水分滞留体内也会出现浮肿现象，所以要维持水分的平衡，就必须将多余的水排出体外，多吃加强水分循环的食物可以帮助消中。